بررسی اثر هشت هفته فعاليت مقاومتی و هوازي بر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در مردان غیر ورزشکار

پایان نامه تربیت بدنی,پایان نامه تمرین مقاومتی,پایان نامه تمرین های هوازی,پایان نامه تمرین هوازی,پایان نامه عاملهای خطرزای قلبی عروقی,تاثیر تمرین های هوازی بر قلب و عروق,تاثیر ورزش بر لیپوپروتئین ها,تحقیق تمرین های هوازی بر,دانلود پایان نامه
دانلود فایل بررسی اثر هشت هفته فعاليت مقاومتی و هوازي بر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در مردان غیر ورزشکار

دانلود فایل

چکیده:کم تحرکی باعث اختلال در متابولیسم قند و لیپیدها می گردد و در پی آن چاقی و عوارض قلبی عروقی است. روش شناسی؛ در این تحقیق اثر دو شیوه تمرینی هوازي که با استفاده از تردمیل و مقاومتی (دایره ای) که با استفاده از دستگاههای بدنسازی و وزنه های آزاد انجام شد بر فاکتورهای خطرزای بیماریهای قلبی عروقی (TG-TC- LDL-HDL -VLDL FBS- انسولین خون) 60 نفر مرد داوطلب  با میانگین سنی (5±35 سال ) و وزن (10±80 کیلوگرم ) انتخاب شدند.نتایج؛ در هر دو شیوه تمرینی میزان کلسترل، تری گلیسرید، لیپوپروتئین خیلی کم چگال، لیپوپروتئین کم چگال، قند خون، انسولین خون کاهش و لیپوپروتئین پر چگال افزایش داشت که همه نتایج در جهت بهبود متابولیسم قند و لیپید ها است. نتایج نشان داد که تقریبا هر دو شیوه تمرینی در کاهش عوامل خطرزای بیماریهای قلبی عروقی مفید هستند و هر دو شیوه متابولیسم قند و لیپیدها را بهبود می بخشند. بین این دو شیوه تمرین در کاهش عوامل خطرزای قلبی عروقی تفاوت چشمگیری مشاهده نمی شود وتقریبا هر دو شیوه تمرینی اثرات مفید یکسانی دارند.فهرست مطالب:چکیده            فصل اول: کلیات تحقیق     1-1- بيان مسئله  1-2 اهميت و ضرورت تحقیق     1-3 اهداف تحقيق (شامل اهداف علمي، كاربردي و ضرورت هاي خاص انجام تحقيق) 1-3-1 هدف كلي 1-3-2 اهداف جزئي     1-4    فرضيه ها     1-5 متغيرها ی تحقیق     1-5-1 متغيرهاي مستقل     1-5-2 – متغيرهای  وابسته     1-6 تعاريف نظری  و عملياتي متغيرها     1-6-1 تعاريف نظری     1-6-2 تعاريف عملياتي     فصل دوم: مباني نظري و پيشينه تحقيق     مقدمه     2-2-  مباني نظري     2-2-1-  تمرین مقاومتی و هوازی      2-2-1-1- تمرین هوازی   2-2-1-2- تمرین (مقاومتی)   2-3-  پيشينه تحقيق     تحقیقات خارجی و داخلی     2-4-  جمع بندی نتایج تحقیقات     فصل سوم: روش شناسی تحقیق     مقدمه     3-1 – روش و طرح تحقیق     3-2 جامعه آماری     3-3 نمونه آماری     3-4 متغیرهای تحقیق     3-4-1 متغیرهای مستقل  3-4-2 متغیرهای وابسته     3-5 ابزار تحقیق     3-6 روش جمع آوری اطلاعات     3-7 روش اجرای تمرینات     3-7-1گروه تمرین هوازی     3-7-2 گروه تمرین مقاومتی (دایره ای)     3-8 روش تحلیل داده ها     فصل چهارم: تجزیه و تحلیل یافته ها     مقدمه     فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری     مقدمه     5-1 خلاصه تحقیق     5-2 نتایج تحقیق     5-3 بحث و نتیجه گیری     5-4 نتیجه گیری کلی تحقیق     5-5 محدودیت های تحقیق     5-5-1 محدودیت هایی که از اختیار محقق خارج است     5-5-2 محدودیت هایی که در اختیار محقق بوده است     منابع فارسی     فهرست نمودارها

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پایان نامه تمرین هوازی پایان نامه تمرین مقاومتی تاثیر ورزش بر لیپوپروتئین ها پایان نامه عاملهای خطرزای قلبی عروقی تاثیر تمرین های هوازی بر قلب و عروق پایان نامه تمرین های هوازی پایان نامه تربیت بدنی دانلود پایان نامه تحقیق تمرین های هوازی بر

  • پاورپوینت آشنایی با علم رباتیک

    آشنایی با ربات ها,انواع ربات,انواع سنسور در رباتها,پاورپوینت پیرامون رباتیک,پاورپوینت در مورد رباتیک,پاورپوینت ربات,پاورپوینت رباتیک,پاورپوینت شناخت رباتها,پاورپوینت علم رباتیک,تحقیق پیرامون انواع ربات دانلود فایل پاورپوینت آشنایی با علم رباتیک دانلود فایل بخشی از متن:ربات یک ماشین هوشمند است که قادر…

  • پروژه کارآفرینی سنگبری نرم بر

    پروژه احداث سنگبری نرم بر,پروژه سنگبری نرم بر,توجیه اقتصادی سنگبری نرم بر,توجیه فنی سنگبری نرم بر,دانلود طرح سنگبری نرم بر,طرح احداث سنگبری نرم بر,طرح توجیهی سنگبری نرم بر,طرح کارآفرینی سنگبری نرم بر دانلود فایل پروژه کارآفرینی سنگبری نرم بر دانلود…

  • گزارش کارورزی كنترل بيماري ها و علف هاي هرز

    گزارش کارآموزی بيماري های گیاهی,گزارش کارآموزی علف هاي هرز,گزارش کارآموزی كنترل بيماري های گیاهی,گزارش کارآموزی کنترل علف هاي هرز,گزارش کارو,گزارش کارورزی بيماري های گیاهی,گزارش کارورزی كنترل بيماري های گیاهی,گزارش کارورزی کنترل علف هاي هرز دانلود فایل گزارش کارورزی كنترل بيماري…

  • طراحی و مونتاژ دستگاه سنگ زنی دستی میزی در نرم افزار کتیا

    طراحی و مونتاژ دستگاه سنگ زنی دستی میزی در نرم افزار کتیا رفتن به سایت اصلی توضیحات:پروژه طراحی و مونتاژ دستگاه سنگ زنی دستی میزی در نرم افزار کتیا، در این فایل به طراحی و مونتاژ تک تک قطعات دستگاه…

  • مقاله اختلال شخصیت پارانویید (بدبینی و کج خیالی)

    بررسی علل روانی پارانو,ترجمه مقاله پارانوئید اختلال شخصیت,دانلود ترجمه مقاله پارانویید,دانلود مقاله ترجمه شده روانشناسی,مقاله اختلال شخصیت,مقاله ترجمه شده پارانوئید,مقاله روانشناسی بدبینی,مقاله روانشناسی پارانویید,مقاله روانشناسی کج خیالی دانلود فایل مقاله اختلال شخصیت پارانویید (بدبینی و کج خیالی) دانلود فایل مقدمه:اختلال…

  • کار عملی درس آمار استنباطی: بررسی حجاب از نگاه دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور مشهد

    کار عملی درس آمار استنباطی: بررسی حجاب از نگاه دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور مشهد رفتن به سایت اصلی کار عملی درس آمار استنباطی: بررسی حجاب از نگاه دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور مشهد   پرداخت و دریافت فایل برچسب…

  • تحقیق نقش یهودیان در تاریخ تمدن اسلام

    بررسی نقش یهودیان,پروژه تمدن اسلامی,تاثیر یهود بر تمدن اسلامی,تاریخ یهود و اسلام,تحقیق تاریخ اسلام,تحقیق درس تاریخ اتسلام,تحقیق نقش یهود,تحقیق یهود و تمدن اسلامی,تمدن ا,نقش یهودیان بر تمدن اسلامی,یهود در تمدن اسلامی,یهودیان در تمدن اسلامی دانلود فایل تحقیق نقش یهودیان در…

  • جزوه کامل فیزیک دهم رشته ریاضی

    جزوه کامل فیزیک دهم رشته ریاضی رفتن به سایت اصلی جزوه تایپ شده ، رنگی و مصور " فیزیک دهم رشته ریاضی"کتاب فیزیک دهم رشته ریاضی از 5 فصل تشکیل شده است. در این جزوه 177 صفحه ای تدریس مصور…

  • پرسشنامه فراموشی سازمانی

    پرسشنامه فراموشی سازمانی رفتن به سایت اصلی پرسشنامه فراموشی سازمانی یک پرسشنامه استاندارد 17 سوالی با طیف 5 درجه ای لیکرت می باشد که در یک تحقیق داخل کشور بکار رفته است. این پرسشنامه دو بعد فراموشی سازمانی را مورد…

  • نقشه بخش های شهرستان بافت

    بخش های شهرستان بافت,دانلود شیپ فایل,دانلود نقشه GIS,شیپ فایل بخش های شهرستان بافت,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان بافت,لایه جی آی اس بخشهای بافت,نقشه آماده GIS,نقشه ی بخش های بافت,نقشه ی جی آی اس بخش های بافت دانلود فایل نقشه…

  • باورهای فطری از دیدگاه فلاسفه و متکلمین اسلامی

    باور فطری از دیدگاه فلاسفه,باور فطری از نظر متکلمین اسلامی,باورهای غریزی,باورهای فطری در اسلام,پایان,پایان نامه بررسی باورهای فطری,پایان نامه حکمت اسلامی,پایان نامه رشته معارف اسلامی,تحقیق پیرامون باورهای فطری,دانلود پایان نامه فلسفه اسلامی دانلود فایل باورهای فطری از دیدگاه فلاسفه و…

  • ارزیابی اطمینان سیستم توربین های بادی، دیزل ژنراتور و منابع ذخیره انرژی در مناطق دور افتاده

    Integrated Diesel,Integrated Wind,Storage Systems,ارزیابی اطمینان توربین دیزلی,ارزیابی ذخیزه انرژی مناطق دور افتاده,اطمینان ذخیره کننده انرژی,دانلود ترجمه مقاله,دانلود مقاله ترجمه شده,قابلیت اطمینان توربین بادی,قابلیت اطمینان دیزل ژنراتور دانلود فایل ارزیابی اطمینان سیستم توربین های بادی، دیزل ژنراتور و منابع ذخیره انرژی…

  • بررسي تأثير رضايتمندي شغلي در افزايش بهره‌ وري كاركنان

    بهره وری شغلی,بهره وری نیروی انسانی,پایان نامه بهره وری شغلی,پایان نامه بهره وری کارکنان,پایان نامه رضایت شغلی,پایان نامه رضایتمندی شغل,پرسشنامه بهره وری کارکنان,پرسشنامه رضایت شغلی,دانلود پایان نامه مدیریت,رابطه رضایت و بهره وری دانلود فایل بررسي تأثير رضايتمندي شغلي در افزايش…

  • ميكروتيك

    Filter,Mangle,NAT,PPPOE,Web proxy,پروژه محصولات میکروتیک,تحقیق میکروتیک,دانلود تحقیق میکروتیک,محصولات Microtik,محصولات میکروتیک دانلود فایل ميكروتيك دانلود فایل مقدمه:شرکت ميكروتيك MikroTik در سال 1995 لتویا در اروپای شرقی توسط دو دانشجو MIT آمریکا تاسیس شد اولین محصول این شرکت سیستم عامل میکروتیک بود که…

  • حروف نویسی در اگسل

    حروف نویسی در اگسل رفتن به سایت اصلی   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: حروف نویسی ٰ اگسل

  • فیلترهای کاربردی دربورس

    فیلترهای کاربردی دربورس رفتن به سایت اصلی   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: فیلترهای کاربردی دربورس

  • گزارش کارآموزی در كارخانه كاشي

    پروژه کارآموزی کاشی,دانلود کارآموزی كارخانه كاشي,دانلود گزارش کار كارخانه كاشي كاوه,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود گزارش کارورزی كاشي كاوه,کارآموزی كارخانه كاشي كاوه,کارورزی رشته سرامیک,گزارش کارآموزی تولید كاشي,گزارش کارآموزی كارخانه كاشي دانلود فایل گزارش کارآموزی در كارخانه كاشي دانلود فایل بخشی از متن:كائون:…

  • تحقیق كاربرد ميكروارگانيزم‌ها در تهيه مواد لبني

    پایان نامه صنایع غذایی,تحقیق پیرامون باکتری های مخمر,تحقیق رشته صنایع غذایی,دانلود تحقیق ميكروارگانيزم‌های لبنیات,ميكروارگانيزم‌ها مخمر,نقش باکتریها در تهیه پنیر,نقش تخمیر در مواد لبني,نقش قارچ های مخمر در شیر,نقش ميكروارگانيزم‌ها در مواد بنی دانلود فایل تحقیق كاربرد ميكروارگانيزم‌ها در تهيه مواد…

  • گزارش كارآموزي بررسی فرایند کیفیت در شرکت آبسال

    بررسي کیفیت شرکت آبسال,پروژه کارآموزی شرکت آبسال,پروژه کیفیت شرکت آبسال,دانلود کارآموزی در شرکت آبسال,فرایند کیفیت در کارخانه آبسال,کارآموزی صنایع در شرکت آبسال,کارآموزی کیفیت شرکت آبسال,گزارش كارآموزي شرکت آبسال دانلود فایل گزارش كارآموزي بررسی فرایند کیفیت در شرکت آبسال دانلود فایل…

  • بررسی میزان بکارگیری روش های تربیت دینی نوجوانان از منظر نهج البلاغه در کتب دینی

    بررسی تربیت نوجوانان,پایان نامه تربیت اسلامی,پایان نامه تربیت دینی,تربیت اسلامی در نهج البلاغه,تربیت دینی از دید کتب دینی,تربیت دینی از منظر نهج البلاغه,روش های تربیت دینی نهج البلاغه,میزان بکارگیری تربیت دینی دانلود فایل بررسی میزان بکارگیری روش های تربیت دینی…

  • پرسشنامه سلامت نظام اداری

    ارزیابی سلامت نظام اداری,ارزیابی نظام اداری,پرسشنامه سلامت اداری,پرسشنامه سلامت در نظام اداری,پرسشنامه نظام اداری,دانلود پرسشنامه سلامت اداری,سنجش سلامت در نظام اداری,مقیاس سلامت ادارای,مقیاس سلامت نظام ادارای دانلود فایل پرسشنامه سلامت نظام اداری دانلود فایل توضیحات:پرسشنامه ارزیابی سلامت نظام اداری، این…

  • پروژه کارآفرینی تراشکاری و قالب سازی قطعه سازی و ماشین کاری خودرو

    پروژه کارآفرینی تراشکاری,پروژه کارآفرینی قالب سازی,پروژه کارآفرینی قطعه سازی,پروژه کارآفرینی ماشین کاری خودرو,طرح توجیهی تراشکاری,طرح توجیهی قالب سازی,طرح توجیهی قطعه سازی,طرح توجیهی ماشین کاری خودرو دانلود فایل پروژه کارآفرینی تراشکاری و قالب سازی قطعه سازی و ماشین کاری خودرو دانلود…

  • پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی

    آموزش ورزش در زمان قاعدگی,پاورپوینت تربیت بدنی,پریود زنان و ورزش,تاثیر ورزش در پریود زنان,دانلود پاورپوینت قاعدگی,روش ورزش در زمان پریود,زنان و ورزش,ورزش در زمان عادت ماهیانه,ورزش در زمان قاعدگی,ورزش در زنان پریود,ورزش و عادت ماهیانه دانلود فایل پاورپوینت ورزش در…

  • سمینار مطالعه ناهنجاری اسکلتی دیسکندریا پلازیا در جوجه های گوشتی

    تحقیق دیسکندریا پلازیا در جوجه,تحقیق ناهنجاری اسکلتی جوجه مرغ,دانلود پاورپوینت دیسکندریا پلازیا,دانلود تحقیق دام و طیور,دانلود تحقیق دیسکندریا پلازیا,دیسکندریا پل,مقاله ناهنجاری اسکلتی,ناهنجاری اسکلتی جوجه گوشتی,ناهنچاری دیسکندریا پلازیا دانلود فایل سمینار مطالعه ناهنجاری اسکلتی دیسکندریا پلازیا در جوجه های گوشتی دانلود…

  • آزمایش سیستم جرم و فنر

    آزمایش جرم و فنر,آزمایش سیستم جرم و فنر,آزمایشگاه جرم و فنر,بررسی ارتعاشات آزاد جرم و فنر,پریود نوسان,پریود نوسان سیستم جرم و فنر,تعیین پریود نوسانات,تعیین ضریب ارتجاعی فنر,ضریب ارتجاعی فنر,گزارش آزمایش جرم و فنر,گزارش آزمایشگاه ارتعاشات دانلود فایل آزمایش سیستم جرم…

  • انواع زبان های برنامه نویسی

    انواع زبان برنامه نویسی,بررسی تحلیلی زبان های برنامه نویسی,پایتون,تاریخچه برنامه نویسی,تحلیل انواع زبان برنامه نویسی,تی‌سی‌ال,دانلود تحقیق زبان برنامه نویسی,زبان برنامه‌نویسی پی‌اچ‌پی,زبانهای برنامه نویسی,سکّوی دات نت,سی‌شارپ,لیسپ دانلود فایل انواع زبان های برنامه نویسی دانلود فایل بخشی از متن:لیسپ یک زبان برنامه‌نویسی…

  • پاورپوینت تحلیل بنا اپرای سیدنی (Cidney Opera House)

    cidney opera house,آثار معماری یورن اوتزن,بررسی معماری اپرای سیدنی,پاورپوینت سایت پلان اپرای سیدنی,تحلیل بنا اپرای سیدنی,تحلیل حجم اپرای سیدنی,تحلیل سایت معماری اپرای سیدنی,تحلیل معماری اپرای سیدنی,معماری سازه اپرای استرالیا دانلود فایل پاورپوینت تحلیل بنا اپرای سیدنی (Cidney Opera House) دانلود…

  • مجموعه 213 لوآدینگ (Loading Gitf) مختلف و کاربردی با فرمت GIF

    مجموعه 213 لوآدینگ (Loading Gitf) مختلف و کاربردی با فرمت GIF رفتن به سایت اصلی توضیحات:موضوع : مجموعه 213 لوآدینگ مختلف و کاربردی با فرمت GIFفرمت : GIF   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: لوآدینگ لوآدینگ متحرک لوآدینگ جی…

  • تحقیق تعاریف و معانی دقیق کافر در فقه

    احکام حقوقی کفر,احکام فقهی کفر و کفار,احکام کفار در فقه,احکام کفر و کافر,بررسی حقوقی کفر و کافر,تحقیق پیرامون کفر و کافر,تعاریف کافر,تعریف کافر در فقه,تعریف کافر در قرآن,دانلود تحقیق پیرامون کفر,معانی کفر در حقوق,مقاله در مورد معانی کفر دانلود فایل…

  • برنامه نمايش ماه و روز در سال

    آموزش برنامه نویسی در #C,برنامه نویسی سی شارپ,ثبت نام دانشجو در #C,دانلود برنامه نویسی #C,روز سي شارپ,ماه سي شارپ,نمايش روز و ماه در سال با #C,نمايش ماه و روز در سال با #C,نمايش ماه و سال سي شارپ دانلود فایل…

  • طرحی موثر برای تولید رفرنس ها برای DFIG در شبکه با ولتاژ نامتعادل

    DFIG,تولید رفرنس ها,تولید رفرنسها در شبکه با ولتاژ نا متعادل,تولید موثر رفرنس در DFIG,راکتیو,ژنراتور القایی دو سو تغذیه,شار استاتور,شبکه نا متعادل,قاب مرجع d q,کنترل بردار,کنترل توان اکتیو,ولتاژ نامتعادل دانلود فایل طرحی موثر برای تولید رفرنس ها برای DFIG در شبکه…

  • كلكسيون كامل از سكه هاي هاي كشورهاي خارجي (سري دوم)

    انواع سكه,پزو,تصویر سكه خارجی,دلار,دينار,روپيه,سكه كشورها,سكه كليه كشورهاي خارجي,فرانك,كلكسيون انواع پول,كلكسيون تصویر سكه,كلكسيون سكه,کلکسیون انواع سكه,واحد پول کشورهای خارجی دانلود فایل كلكسيون كامل از سكه هاي هاي كشورهاي خارجي (سري دوم) دانلود فایل توضیحات:كلكسيون كامل از سكه هاي هاي كشورهاي خارجي…

  • پایان نامه تحلیل گفتمان انتخاباتی در هفتیمن دوره انتخابات ریاست جمهوری ایران

    پایان نامه بررسی انتخابات ایران,پایان نامه به زبان اگلیسی,پایان نامه تحلیل رویکردهای انتخاباتی,پایان نامه در مورد گفتمان انتخاباتیگ,پروپوزال به زبان انگلیسی,تحلیل تبلیغهای انتخاباتی,دانلود پایان نامه علوم سیاسی انگلیسی,گفتمانهای احزاب در انتخا دانلود فایل پایان نامه تحلیل گفتمان انتخاباتی در هفتیمن…

  • پاورپوینت مدیریت استعداد

    استعداد یابی,پاورپوینت استعداد یابی,پاورپوینت مدیریت,پاورپوینت مدیریت استعداد,جانشین پروری,دانلود پاورپوینت,مدیریت,مدیریت استعداد,منابع انسانی دانلود فایل پاورپوینت مدیریت استعداد دانلود فایل توضیحات:مدیریت استعداد شامل مجموعه کاملی از فرایندها برای شناسایی ، به کارگیری و مدیریت افراد به منظور اجرای موفقیت آمیز استراتژی کسب…

  • شیپ فایل جاده های ارتباطی استان کرمان

    GIS,جاده های ارتباطی استان ها,جاده های ارتباطی کرمان,دانلود جاده های ارتباطی استان ها,راه های ارتباطی کرمان,شیپ فایل جاده های ارتباطی,لایه جی آی اسی جاده های ارتباطی,نقشه جاده های ارتباطی دانلود فایل شیپ فایل جاده های ارتباطی استان کرمان دانلود فایل…